Sandra Nadine Kall
Psychologischer & Systemischer Coach
Ich bleibe,
wenn es schwer wird,
wenn du dich suchst.
Ich gehe mit dir,
zurück zu dir.
Sandra in 30 Sekunden
30 Jahre Leben in Brandenburg und Berlin haben mir einiges über das Leben beigebracht.
Mein beruflicher Weg hat mich durch das Hotel, den Verkauf, Leitungspositionen,
den öffentlichen Dienst und die Automobilbranche geführt.
Genau dort habe ich gelernt, dass meine größte Leidenschaft schon immer der Mensch war.
Ich singe laut im Auto, lache über völlig absurde Alltagssituationen und bei romantischen Filmen kommen einfach die Tränen.
Beim Telefonieren räume ich grundsätzlich irgendetwas auf und bin dabei erstaunlich laut.
Ich liebe spontane Roadtrips, schöne Momente und Menschen, bei denen aus einem Kaffee ganz plötzlich sechs Stunden werden.
Und ganz ehrlich? Über drei geschlossene Fitnessringe auf meiner Apple Watch freue ich mich jedes Mal aufs Neue.
Meine Pflanzen bekommen hin und wieder auch ein paar aufmunternde Worte.
Ob sie antworten, bleibt allerdings unter uns.
Und irgendwann? Da wünsche ich mir ein kleines Holzhaus am Waldrand. Einen Ort, an dem morgens nur die Vögel entscheiden, wie laut der Tag beginnt.
Meine Geschichte
Ich war immer mitten im Leben.
Arbeiten,
viel Unterwegs,
geLacht
Einfach gelebt.
Und dabei war mein Blick oft überall,
nur nicht wirklich bei mir.
Ich habe vieles mitgenommen,
vieles zugelassen und lange gar nicht richtig gespürt,
was gut für mich ist und was nicht.
Wo meine Grenzen liegen und was für mich gesund ist.
So hat sich mit der Zeit vieles angesammelt.
In meinen Gedanken.
In meinen Gefühlen.
Und irgendwann auch in meinem Körper.
↓
Mein Weg
Ich habe nach Antworten gesucht,
im Umfeld,
bei Anderen Menschen,
in vielem,
nur nicht bei mir.
Bis mein Körper so laut geworden ist,
dass ich nicht mehr wegschauen konnte.
Innere Unruhe.
Angst.
Das Gefühl, komplett neben mir zu stehen.
Ich habe angefangen,
Zusammenhänge zu suchen,
zu hinterfragen und
verstehen zu wollen.
Zwischen Körper und Gedanken.
Zwischen Verhalten und Reaktionen.
Zwischen innerer Anspannung,
Bewertungen und den Erlebnissen,
die tiefer sitzen, als ich glaubte.
Ich ging Schritte nach vorn
und auch wieder Schritte zurück.
Aber zum ersten Mal
in die richtige Richtung.
↓
Heute
Es ist nicht alles verschwunden.
Manchmal sind noch Zweifel,
Unsicherheiten oder alte Gedanken da.
Doch mein Umgang damit
ist ein anderer geworden.
Ich höre genauer hin.
Ich setze Grenzen.
Ich entscheide öfter für mich.
Viele Erfahrungen, viele Begegnungen und unterschiedliche berufliche Einblicke haben mich genau dorthin geführt,
wo ich jetzt stehe.
Heute begleite ich dich als
Psychologischer & Systemischer Coach.
Ich eröffne dir neue Perspektiven
und schaffe dir einen Raum,
in dem du wieder mehr bei dir selbst ankommst.
Fun Facts
Ich habe eine Schwäche für schnelle und laute Autos.
Ein Tag ohne ein Stück Schokolade ist irgendwie kein richtiger Tag.
Ich habe das Laufen für mich entdeckt und spüre danach jeden Meter.
Ich fotografiere Fast jeden Sonnenuntergang.